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暮年健康性生活4字箴言

时间:2020-03-16 来源网站:爱好情感网

人生最大的喜事就是到了暮年,老年夫妻仍然能享受健康、快乐的性生活。这个目标可能令很多人不敢相信,老了身体就不行了,还能性爱?没错,暮年老人只要按照下面的4字箴言做,就可以享受性欢愉,体验感情、身体的完美融合。

箴言1:定

定指的是稳定、规律的性生活。只要老年人在在身体条件允许的情况下,就无须长期禁欲,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般情况,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性生活全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

箴言2:缓

缓说的就是老年人性爱动作要以缓和、缓慢为主。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活中断,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏。

箴言3:舒

舒是针对性爱体位来说的,老人要使用舒服、舒适、不消耗太多体力的姿势。比如侧卧体位。由于老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

箴言4:润

润就是性生活中的润滑度。要知道,老年女性爱液几乎没有分泌,干巴巴的阴道可不能进行性爱,否则只会带来无比的疼痛。为了让性爱更顺畅,可以使用爱侣感应情趣啫哩,它分为热力和酷爽两款。老年人可以先用酷爽增加湿滑度,然后用热力加强欲望和动力。搭配在一起就是无以伦比的"冰火两重天"。由此,老人可以享受曾经那最美妙的快乐!

另外,老年人抵抗力下降,性生活中容易遭受病菌侵害,更容易患上性病、妇科炎症等。所以,强烈建议老年人要戴避孕套,加强性爱防护,避免病患的出现。